Станок для начинающих

Если вы никогда прежде не имели балетного опыта, но хотите овладеть классической базой, у вас 2 пути:


  1. записаться в рандомную школу балета и довериться тому подходу, который там принят(в закрепленном рилсе про это рассказала)
  2. или сначала в спокойном режиме подготовить себя и свое тело дома, освоив экзерсис у станка в своем темпе, с помощью моего уникального урока для начинающих!
Почему курс будет для вас особенно эффективным?
  • Все балетные комбинации здесь демонстрирует моя ученица без хореографического бэкграунда, вы поймете как может быть исполнено то или иное движение без идеальной выворотности, без идеально дотянутых стоп и коленей, без запредельной растяжки и гибкости.
  • Я честно расскажу вам обо всех секретах исполнения комбинаций, о которых взрослым в студиях не говорят, потому что считают что эта информация выше их понимания (а это не так)
  • Заранее покажу где можно допустить ошибки, чтобы вы потом не травмировались, когда начнете заниматься регулярно.
  • Урок построен таким образом что вы по мере своего развития можете сами бесконечно его усложнять добавлять скорость высоту и количество повторений.
  • После освоения данного материала вы сможете смело записываться в любую танцевальную студию и чувствовать себя комфортно в группе любого уровня
  • упорядоченные знания о хореографическом экзерсисе подарят вам бонусы в координации, музыкальности и выразительности каждого жеста и в танце и в быту, измениться ваша осанка, фигура, походка и это навсегда!
Программа
Готовые композиции для изучения

  • Вступление
  • Разогрев (часть 1)
  • Разогрев (часть 2)
  • Плие
  • Тандю
  • Жете
  • Ронд
  • Фондю
  • Фраппе
  • Гранд батман
🎁 Бонусный урок "Как работают руки в балете"

🔗 Плейлист можно скачать тут