Станок для начинающих

Если вы никогда прежде не имели балетного опыта, но хотите овладеть классической базой, у вас 2 пути:


  1. записаться в рандомную школу балета и довериться тому подходу, который там принят(в закрепленном рилсе про это рассказала)
  2. или сначала в спокойном режиме подготовить себя и свое тело дома, освоив экзерсис у станка в своем темпе, с помощью моего уникального урока для начинающих!
Почему курс будет для вас особенно эффективным?
Все балетные комбинации здесь демонстрирует моя ученица без хореографического бэкграунда, вы поймете как может быть исполнено то или иное движение без идеальной выворотности, без идеально дотянутых стоп и коленей, без запредельной растяжки и гибкости.
Я честно расскажу вам обо всех секретах исполнения комбинаций, о которых взрослым в студиях не говорят, потому что считают что эта информация выше их понимания (а это не так)
Заранее покажу где можно допустить ошибки, чтобы вы потом не травмировались, когда начнете заниматься регулярно.
Урок построен таким образом что вы по мере своего развития можете сами бесконечно его усложнять добавлять скорость высоту и количество повторений.
После освоения данного материала вы сможете смело записываться в любую танцевальную студию и чувствовать себя комфортно в группе любого уровня
упорядоченные знания о хореографическом экзерсисе подарят вам бонусы в координации, музыкальности и выразительности каждого жеста и в танце и в быту, измениться ваша осанка, фигура, походка и это навсегда!
Программа
Готовые композиции для изучения

  • Вступление
  • Разогрев (часть 1)
  • Разогрев (часть 2)
  • Плие
  • Тандю
  • Жете
  • Ронд
  • Фондю
  • Фраппе
  • Гранд батман
🎁 Бонусный урок "Как работают руки в балете"

🔗 Плейлист можно скачать тут